Tot i no haver entrenat gens degut al estres que suposa el trasllat..vaig anar a la duatlo que es feia a Cabrils.
Hi vaig anar per posar-me una mica les piles ja d'una vegada i cremar tots els torrons, bombons, panetone...1000 canelons..etc... que em vaig zampar els dies anteriors.
La sortida era a les 10, el primer tram era de 5km i algo de córrer 20 de bici i crec que 3 més de córrer.
Sortim fent una volta pel poble i ens endinsem per caminets de bosc amb unes pujades que feien posar les mans als genolls!!! tela.. fins i tot et tenies que parar literalment perquè es feien taps!! per avançar alguna posició havies de pujar com les cabres fora del camí!!! però el recorregut va estar molt bé, agafo la bici i avanço algunes posicions, 20 km que em vaig tenir que agafar amb calma per no fer els deures....i ho vaig notar pq anava bé de pulsacions però les cames no em tiraven..arribo a boxes super tranquil·la penso ja no ve d'un minut, em poso les bambes i començo a córrer i em noto molt bé corrents però al moment noto com un intent de rampes a la part interna de les cames que tela..haig de parar a estirar i tot si no vull quedar tiesa!!
Arribo vuitena noia amb un temps de 2 hores i 17' encara em sento prou contenta!!
Vinga una altre al sac.
Ah i com que érem tres components femenines del club vam fer 2ª per equips!!!yuhuuu!!
ai pepetaaaa!! no sé si n'hi ha prou amb una duatló per cremar tot el q menjem aq dies... bfff!! tela!! però està clar que millor així que al sofà de casa, jejeje!!
ResponEliminamuaaaaaaaa!!
...las muñecas de famosa......
ResponEliminaTens raó Laura...a més jo com que soc una mica molt zampabollos...jajajaja
ResponEliminaMaria...?????¿¿¿¿ i ara què????
jajajajaja!!!! és q me desorinoooo!!!!...
ResponEliminaAprofita per menjar tot el que vulguis....que tú no tens problemes de sobrepes....gegegegege
ResponEliminajajaja es que es un criminal muuu maloo!!!!!!!!!
ResponEliminaAix Pep no se, no se menjar una mica menys no aniria malament que despres per córrer em pesa el cul!!
L'autor ha eliminat aquest comentari.
ResponEliminaDuatló darrera duatló!! quins entrenos!! jo ara a Girona i malalta!! un virus que ens ha anat rematant a tots!!! va començar en Mateuet, la Vero, en Toti,el meu germà gran, el meu pare, la meva mare, i de postres ara em toca a mi. Dos dies sense fer res de res, sembla que ja em pesa tot, i que ja no tornaré a tirar mai més! que dur que és el coco!!
ResponEliminaPer cert, el 4 i 5 en principi marxarem amb l'Alfons, però 12 i 13 ja em reclamen per tornar a Girona,així que un truc i a entrenar!
Molt bon començament d'any 2010!!
Tinaaaaaaaaaaaaaa molt bon any per a tu tb nena!!! malaltona???? ostres doncs unes bones sopes i a cuidar-se i això que dius de no tirar tu????? no s'ho creu ni el pare noel!!! vinga doncs em dius algo per matxacar-me una miqueta...buff quin patiment..aquestes dones que estan tant fortes...Avui he fet la sant silvestre de Girona m'ha anat força bé!!!Muak! i aveure si t'apuntes a algúna duatlo home!!jo el dia 10 hi torno.
ResponElimina